پست‎های وبلاگ "1403" "تیر"

۸۰ درصد کلیه بیماری های عصر حاضر ناشی از استرس است. ما در مکان‌های مختلفی همچون محل کار، خیابان، داخل مترو و اتوبوس و تاکسی با فشارهای روانی و استرس‌ های مختلفی روبه‌رو هستیم. از آن جایی که بخش مهم و زیادی از زندگی ما با کار و محل کار مرتبط است

فعالیت‌های حرفه‌ای که در وضعیت تمرکز بدون حواس‌پرتی انجام می‌شوند و توانایی‌های ادراکی شما را تا آخرین حد به چالش می‌کشند. این تلاش‌ها ارزش جدیدی به وجود آورده، مهارت شما را بهبود داده و به سختی قابل تکرار هستند.

مهارت‌های ارتباطی توانایی‌هایی هستند که هنگام ارسال و دریافت اطلاعات به کار می‌روند. این مهارت‌ها شامل گوش‌دادن، صحبت‌کردن، مشاهده و همدلی هستند. مهارت‌های ارتباطی به درک تفاوت‌های موجود در شیوه‌های مختلف ارتباط، مانند تعامل چهره‌به‌چهره، مکالمات تلفنی و ارتباطات دیجیتالی، کمک می‌کنند. این مهارت‌ها برای برقراری ارتباط مؤثر در زمینه‌های مختلف و زمان‌های مناسب اهمیت دارند.